YETİŞKİNDE İRADE EĞİTİMİ

Neden bu kadar iradenin üzerinde duruyoruz? İnsanı insan yapan şeyler zekası, duyguları ve kontrol gücüdür. Zekayı arttırma olasılığınız genlerden gelen potansiyelinizi bir kaç puan aşağı ya da yukarı çekebilir. Duygularınızı da doğuştan gelen haliyle kullanmanız bir diğer önemli noktadır.  Ancak varolan duyguları da zekayı da kontrol edebilme gücü yalnızca iradedir. Bununla birlikte arttırılabilen bir durum…

Details

KARARLI BİR YETİŞKİN İÇİN: ÇOCUKLARDA İRADE KAVRAMI

  Çocuklarda hadi neyse de bebeklerde dahi irade kavramının olması bize insanın yaradılışındaki güzelliği gösteriyor. Küçücük bir bebekken bile yemek istemediğinde ağzını açmayan, istemediği şekilde oyun yaptığınızda yüzünüze bakmayan minişler istemek ya da istememek kavramları ile doğduğunu gösteriyor bizlere. Bebeklerin belirli bir irade ile doğduğunu görmek güzel olsa da sonra neden bu yapı bozularak iradesi…

Details

HAKİMİYETİNİZİ KAYBETTİĞİNİZ KAVRAM : İRADE

    ‘’Kendime hakim olamıyorum, çocuğuma vuruyorum, dayanamıyorum alıyorum’’ sözlerinin altında yatan nedenler gerçekten değiştirilemez mi? İnsanoğlu kendini gerçekten durduramayacak kadar bu aciz mi acaba? Birçok konunun çözümsüzlüğü için sunduğumuz bahane genelde hep aynıdır. Durduramıyorum, yapamıyorum, gidemiyorum vs. vs.. Bütün bu bahanelerin altında yatan aslında irademizin kuvvetli olmaması ve onu güçlendirmek yerine onun kuvvetsizliğini kabul…

Details

ÖFKE ANLARINI KONTROL ETMEYİ ÖĞRENİN!

Öfke bastırılır mı, dönüştürülür mü yoksa yok mu edilir? Öfke normal midir? Kimi zaman evet. Öyle laylaylom bir hayat en pozitif insan için bile kimi zaman zordur. Hayat bu ya insanın elbet zorlandığı yerler olacaktır. Ve bu insanoğlunun alt yapısında saldırganlık dürtüleri vardır. Bu nedenle öfke aslında kimi zaman kendimizi koruma adına gerekli ve saldırganlık…

Details

NEDİR BU DÜŞÜNCE GÜCÜ?

    Size maddi Dünya’ya dair öğrendiğimiz bir çok şeyin yalan olduğunu söylesem? Aslında hiçbir şey bilmediğimizi ve bizim olduğumuzdan daha da farklı olduğumuzu? İnanır mısınız? İnanmasanız da kafanız karışır, karışmasa da aklınızın bir köşesinde tutarsınız ki tutun! Bilimin bizi bazı noktalarda sınırlandırdığını keşfettiğinizde bakış açınızın ne kadar değişeceğini biliyor musunuz? Haydi başlayalım akılları karıştırmaya……

Details

HERŞEYİ YAKIP YIKAN ŞEY : ÖFKE

Ah şu öfke! Bizim Ülkemizde erkeklerin her an açığa çıkartıp kontrol edemedikleri, kadınların ise sürekli bastırmak zorunda kaldıkları duyguları sonucu öfkeye dönüşen hisleri sonucunda iletişemeyen insanlar topluluğu! Ne kadar canımızı yakıyor değil mi öfke anındaki sözler? Belki de en derinden gelen ve anla beni çığlıklarını içeren sözleri doğru duymayı biliyor muyuz acaba? Haydi bir bakalım!…

Details

KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME

İnsanoğlunun damarlarında dolaşan kanın içeriği tüm besinleri kaldırmıyor da ne demek? Her kan grubuna göre beslenme farklı olmalı dediğinde araştırmalar inanmamıştım. Sonra bu pahalı testler çıktı, hani Amerika’ya gidip size yararlı ve zararlı olan besin listesinin çıkarıldığı ve bir çok hastalığı önleyen testler. Onlardan mı yaptırsak çok pahalı derken bu testlerin de kökeninin kan grubuna…

Details

NEDEN BENİM ÇOCUĞUM İNATÇI?

Çocuğunuz bir yaşından itibaren kişilik özelliklerini ortaya koyan özellikler sergilemeye başlar. Her çocuk kendine özeldir ve farklı kişilik özellikleri taşır. Kimi çocuk içine kapanık olur, kimisi dışa dönük. Kimisi hassastır kimisi vurdumduymaz… Hırçınlık dediğimizde öfke, ısrar etme, inat ve tutturma, saldırgan davranışlar, zarar vericilik, ağlama nöbetleri, her şeye karşı çıkma gibi pek çok şeyden bahsedebiliriz.…

Details

HIRÇIN VE İNATÇI ÇOCUK İÇİN ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

  Hırçın ya da inatçı çocuk için ne yapmalıyızı maddelendirelim haydi…   Anlık ise hoş görülebilir ancak arttırıcı hareketlerden uzak durulmalıdır. “Ne yapıyorsun bakiyim öyle, bir daha yaparsan… “ gibi inatlaşma cümlelerinden kaçının.   İlgi için yaptığını hissediyorsanız ( kardeş dönemlerinde ya da biri geldiğinde yapıyor ise ) bunlara gerek olmadan da ilginizi gösterin.  …

Details